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瘦臉小妙招 推薦16個日常瘦臉必知小技巧(下)
2020年02月26日 yucheng
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8、瘦臉面膜

 

夜晚是皮膚美容的「黃金時間」,所以在睡前敷一下瘦臉面膜,也能起到瘦臉美膚的效果。

 

用料:烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙

 

做法:將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水,然後用面膜紙浸在茶水中。面膜紙完全吸收水分後,敷在臉上15分鐘,然後用清水洗凈。

 

9、勺子瘦臉法

 

在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油,反覆用勺心勺背按著臉的輪廓抹,即能得到你想要的臉型,也是用這個辦法的哦。

 

10、冷熱水交替洗臉

 

改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交替洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。或者喝一杯利尿的烏龍茶(或咖啡),將臉上多,用溫水冷水交替洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。

 

或者喝一杯利尿的烏龍茶(或咖啡),將臉上多餘的水分迅速排出。用毛巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫。

 

 

 

 

11、調整睡姿

 

我們一天約有三分之一的時間都花費在睡眠上,因此睡姿的好壞對於臉型是有它的影響力的,睡前若能做做睡姿的運動,將手臂抬高併攏,整個身體、雙腳亦伸直,然後左右側身各轉30下,如此能夠矯正背部脊椎及骨骼的生長,讓頸椎的姿勢更正確,此外頭頸部所靠的枕頭也十分重要,高度及材質都是要慎重挑選的。

 

12、毛巾熱敷

 

據科學驗證,用熱毛巾敷臉,不僅可以緩解臉部肌肉,還能幫助臉部放鬆。若配合一些臉部運動,就會達到更好的瘦臉效果。建議美眉在敷臉的時候,每5分鐘就更換一次熱毛巾,最好交替使用,另外熱敷的時間是15-20分鐘。

 

13、正確咀嚼

 

一個正確的咀嚼方式不僅會影響臉型的勻稱,還會讓腮幫變得特別突出,故我們吃東西的時候必須要做到一個正確的咀嚼方式。首先吃東西的時候把食物放到牙齒的兩側,慢慢細嚼15到25下再吞咽,長期的話才能使臉部更立體哦。

 

14、浴後黑咖啡

 

如果我們體內有多餘的水份沒有及時被排除的話,就會很容易造成臉部浮腫、難消。想瘦臉的美眉不妨每天起來後洗個熱水澡,然後再喝一杯黑咖啡,這樣可以排除體內多餘水份的同時,還能運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫呢。

 

 

 

15、精油瘦臉

 

選一些好的瘦臉精油,不僅能幫助緊實面部肌膚、改善面部肌肉鬆弛情況之餘,還能幫助臉部去除毒素和多餘水份。其使用的方法是先清潔臉部,然後將4—5滴精油滴在手上,再均勻抹在臉頰的兩邊,然後雙手一直交替按摩,直到精油被吸收為止。

 

16、面部吸脂瘦臉

 

該方法主要是在耳朵後、顳區髮際內做出三毫米以內的吸脂切口,利用特別的微創器械幫助大家輕輕的吸出多餘的脂肪細胞,就可以達到瘦臉的效果,術後經過一天左右的恢復可以立即消腫,並不影響大家正常的工作和學習。但一般不建議採取手術法。

 

 (摘自: 邱浚彥   討論區)

參考資料:

1.張惠雯 2008    美容醫學醫師的興起與再專業化

2.張蓓珊 2006    接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究

3.王鴻儀 2007    自主與自我認同:整形現象的社會學考察

資料來源:每日頭條

 

 

 





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